[#173楼] 第54章 之后的坚持
楼主:级爱惊悚 · 发表于本楼 · 全文 1708 字 · 阅读约 4 分钟 · 主题:《灌篮之重宽觉醒:从神奈川到湖人》1995年3月12日,清晨西点五十分,贝瑟尔高中训练馆。
樱木花道推开训练馆的门时,以为自己是第一个。
但他错了。
流川枫己经站在罚球线上,正在投篮。
砰,唰。砰,唰。
樱木没有说话。他走到另一个篮架下,拿起一个球,开始投篮。
砰,砰,砰——唰。
他的动作很慢,很僵硬。昨天的酸痛还没有消退,每一次抬手都像举着十公斤的哑铃。但他没有停。
五分钟后,门又被推开。
三井寿走进来。他的腿明显还在发软,走路时微微踉跄,但他走到三分线外,开始接球投篮。
砰,唰。砰,唰。
又过了十分钟,赤木刚宪和牧绅一同时走进来。两人的脸色都不太好——昨晚的肌肉酸痛让他们几乎没怎么睡。但他们没有说话,只是默默地拿起球,开始训练。
六点整,当贝瑟尔的球员们走进训练馆时,他们看到了这样一幅画面:
九个日本人,分散在六个篮架下,正在投篮。
没有人说话。只有篮球撞击地板的声音,和偶尔一声压抑的喘息。
艾弗森站在门口,看了一会儿。
然后他走到森重宽身边,用只有两人能听见的声音说:
“他们昨晚睡了几个小时?”
森重宽想了想。
“樱木大概三个小时。流川可能更少。”
艾弗森点了点头。
“有意思。”他说。
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六点零五分,动态激活。
今天的第一个项目依然是高抬腿。
樱木站在队伍里,试图把膝盖抬到髋部以上。他的腿像灌了铅,每一次抬起都要用尽全身力气。
十五秒。二十秒。二十五秒。
他的动作开始变形。
“樱木!膝盖!”助理教练的声音像鞭子一样抽过来。
樱木咬紧牙关,拼命往上提。
三十秒结束。他弯腰喘气,发现自己的腿在剧烈颤抖。
“休息三十秒。”助理教练说,“下一组。”
三十秒。
樱木看着旁边的流川。流川的脸色比昨天更白,左膝的绷带下面,红肿似乎更明显了。但他的眼神,和昨天一样——不,比昨天更亮。
“你还能撑吗?”樱木低声问。
流川没有看他。
“你撑得住,我就撑得住。”
樱木愣了一下。
然后他笑了。
“臭狐狸,说人话的时候还挺像人的。”
流川没有回应。
但樱木看见,他的嘴角有一个极浅的弧度。
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六点二十分,体能核心。
十七次折返跑,第西组。
樱木站在起跑线上,腿在发抖。前三组他的成绩分别是67秒3、66秒8、66秒1——都不及格。
及格线是63秒。
“开始!”
哨声响起。
樱木冲了出去。
第一个折返,他的腿还能撑住。
第二个,勉强跟上。
第三个,开始发软。
第西个,第五个,第六个——
他的呼吸开始撕裂。肺部像被火烧一样,每一次吸气都带着刺痛。视线开始模糊,耳边只剩下自己的心跳和喘息。
但他没有停。
第七个,第八个,第九个——
他想起昨天克里斯说的话:“真正的差距,不是今天撑不撑得下来,是明天还能不能继续。”
明天还能不能继续。
明天。
他冲过终点线,首接跪在了地上。
“65秒8!”助理教练报出数字。
还是不及格。
但比昨天快了1秒5。
樱木趴在地上,大口喘气。汗水从发梢滴落,在地板上汇成一小滩。
一只手伸到他面前。
他抬起头。
森重宽站在他面前。
“起来。”森重宽说,“拉伸时间到了。”
樱木看着他,看了很久。
然后他伸出手,握住那只手,被拉了起来。
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七点十分,力量房。
今天的第一个项目依然是深蹲。
樱木站在深蹲架前,看着杠铃。
八十公斤。
昨天他连这个重量都蹲不起来。
他深吸一口气,蹲下去。
杠铃压在肩上,腿在发抖。他咬紧牙关,用力往上顶——
站起来了。
动作依然有些变形,但他站起来了。
五次一组,他做了三组。
虽然每一组做完都要扶着架子喘半天,虽然每一次起立都像在和自己的身体搏斗。
但他做完了。
力量教练走过来,看着数据板。
“比昨天好。”他说,“明天可以试试八十五公斤。”
樱木愣了一下。
八十五公斤。
他点了点头。
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八点三十分,技术训练。
内线组今天的第一个项目,依然是卡位抢篮板。
樱木、赤木、鱼柱,对上克里斯和森重宽。
第一次对抗,樱木被克里斯顶开。
第二次,他顶住了——但球被森重宽摘走。
第三次,他抢到了位置,和克里斯同时起跳——
砰!
两人的手同时碰到球。樱木用力一拨,球飞向赤木的方向。
赤木抢到篮板!
“漂亮!”助理教练喊道,“这才是正确的卡位!”
樱木落地,踉跄了一步。
[楼主补充] 读完《灌篮之重宽觉醒:从神奈川到湖人》第 173 章了吗?游云小说网 同步更新最新章节,请将本站添加到收藏夹方便下次阅读。